читать 9 мин.
0 7

В статье представлены 9 рецептов низкокалорийных блюд, включая салаты, блюда из курицы, рыбы и овощей. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Все блюда легкие и здоровые, идеально подходят для тех, кто следит за своим питанием и хочет похудеть. Например, салат «Греческий» содержит всего 85 ккал на 100 грамм, а пеппероната из курицы - только 120 ккал на порцию.

Перепост
Прочитать полностью
читать 9 мин.
0 5

В статье представлены три книги о финансах: 'Богатый папа, бедный папа' Роберта Кийосаки, 'Мани или Азбука денег' Бодо Шефера и 'Воспоминания биржевого спекулянта' Эдвина Лефевра. Каждая книга представляет собой уникальный подход к финансовой грамотности и инвестированию, и может помочь читателю изменить свое отношение к деньгам и достичь финансовой независимости.

Перепост
Прочитать полностью